Como emagrecer 3 quilos em 2 dias

Como emagrecer 3 quilos em 2 dias sem fazer exercícios e continuando com a sua alimentação diária? É possível, mas existem alguns fatores que influenciarão e ajudarão para você emagrecer em tão pouco tempo.

Emagrecer 3 quilos em 2 dias pode parecer uma situação quase impossível de se conseguir. Mas muitas pessoas conseguem estes resultados expressivos. Muitas delas, chegam a perder 2 quilos por dia quando combinam exercícios físicos e alimentação adequada.

Mas se o seu objetivo é alcançar resultados em pouco tempo somente à base de dietas, é importante então, aderir à uma dieta detox.

Por outro lado, a prática constante de exercícios físicos traz a pessoa além de uma boa saúde e qualidade de vida, uma queima de calorias intensa, podendo até de vez em quando, sair um pouco da dieta, porque sabe, que no dia seguinte será eliminado o excesso adquirido na ocasião.

Mas acontece, que mesmo pessoas que praticam algum esporte regularmente, sentem dificuldades de emagrecer, ou, são submetidas ao efeito sanfona, pois emagrecem e engordam constantemente. Isso acontece porque seus metabolismos estão travados.

Com o organismo intoxicado e o metabolismo travado, muitas pessoas não conseguem perder peso mesmo praticando exercícios. Pode ser que não engorde por estar queimando calorias, mas não conseguem emagrecer de forma expressiva e contínua.

Como emagrecer 3 quilos em 2 dias com a dieta de desintoxicação

A dieta de desintoxicação, conhecida como detox, destrava o metabolismo e consequentemente atrai o emagrecimento. Esta dieta, age no organismo limpando, desinchando e eliminando toxinas que foram adquiridas por alimentos tóxicos e o excesso de nutrientes de uma mesma substância ou alimentos.

Seguindo com seriedade o proposto pelo programa de emagrecimento detox de 3 dias, é possível emagrecer 3 quilos em 2 dias somente à base de combinações de cardápios detox. Que por sua vez, é composto por alimentos que não são da linha de desintoxicação, mas também colaboram com outros nutrientes e vitaminas, fortalecendo o mesmo durante o período da dieta.

O período da desintoxicação é estabelecido por você. Planos emergenciais para perder peso somente o que foi adquirido e retornar para o peso ideal, pode ter um período de 2 a 5 dias. Períodos compreendidos entre 7 e 15 dias, já trabalham melhor a questão da desintoxicação do organismo, trazendo um resultado de no mínimo 7 kg à menos se feito da maneira correta.

como emagrecer 3 quilos em 2 dias

Como se organizar para perder 3 quilos em 2 dias

Para se fazer uma dieta, é preciso se preparar antes. Partir para as compras e selecionar os alimentos que comporão aquele cardápio. Incutir a mentalidade de prática de exercícios durante este período ou antes mesmo de começar, é um fator muito importante que contribuirá para um emagrecimento mais veloz e contínuo durante o período.

Caso você não saiba por onde começar e esteja interessado, seja qual for o motivo, emagrecer ou motivos de saúde, a caminhada é um excelente passo para uma vida mais saudável.

Caso pretenda somente emagrecer num plano emergencial como perder 3 quilos em 2 dias por exemplo, a dieta desintoxicante é a melhor alternativa, inclusive aderida por muitos artistas, por causa do seu poder emagrecedor em tão pouco tempo.

Não importa qual seja o motivo ou o período da dieta, trace um objetivo, compre o que for necessário e marque uma data para início. Conheça a dieta detox.

Como emagrecer 3 quilos em 2 dias
Rate this post

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *