Dieta Detox. Como funciona?

A dieta detox tem se destacado como a preferida entre milhares de pessoas no mundo todo. Entre os adeptos da dieta, estão pessoas famosas, celebridades e pessoas simples como eu e você, que tem encontrado nesta dieta uma uma forma eficaz de emagrecimento sem qualquer esforço físico. A dieta da desintoxicação , sem dúvida é uma das melhores dietas de emagrecimento rápido que existe atualmente, por ser desintoxicante, energética, queimadora de calorias e retira os inchaços abdominais acumulados durante finais de semana recheados de alimentos gordurosos e que não fazem bem a saúde, além de emagrecedora e desintoxicante, esta dieta é super saudável.

Ao contrário do que muitos pensam sobre ela, realmente funciona, mas algumas observações devem ser levadas em consideração antes de começá-la.

 

Pra que serve a dieta detox?

A dieta detox serve exclusivamente para desintoxicar o organismo, que após um grande “exagero” em consumir produtos gordurosos, corantes, massas, bebidas alcoólicas, entre outros, o organismo fica com excesso de toxinas, causando inchaço e acúmulo de uns quilinhos a mais.

Ela agirá exatamente nesta hora, pois ela é composta de alimentos e sucos com propriedades desintoxicantes, que agirão no organismo fazendo uma espécie de “limpeza”, o que ocasionará o desinchaço ( principalmente da área abdominal), sensação de leveza e bem estar, além de perder alguns quilos em virtude do organismo estar “limpo” de toxinas e recebendo em troca alimentos nutritivos, cicatrizantes e que ajudam a conter e inibir efeitos radicais de alimentos e substâncias que engordam. Claro que durante o processo de dieta, é claro.

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Quando começar?

A dieta desintoxicação, é geralmente emergencial pra quem já por algum motivo, seja emagrecer, ou problemas de saúde (este acompanhado de orientações médicas), já começou ou pretende iniciar um programa de dietas ou emagrecimento. É claro que, a dieta detox é sempre bem-vinda pra pessoas que mesmo não estejam em um programa de emagrecimento, ela vai atuar organismo da pessoa como dito acima, eliminando o inchaço e fazendo com que a pessoa de fato emagreça. É essencial pra quem de uma forma ou de outra percebe que exagerou um pouco em alguma festa ou um final de semana por exemplo, devolvendo seu peso ideal de volta ou até mesmo mais magra(o).

 

Desintoxicando para dar início ao emagrecimento

Sem dúvida a detox é uma excelente forma pra se começar um programa progressivo de dietas e emagrecimento. A dieta desintoxicante abrirá a “porta” pra que seu organismo receba com maior resultado outras formas de dietas e programas de exercícios físicos e emagrecimento.

Ao limpar seu organismo e começar uma alimentação leve e saudável, os efeitos do emagrecimento serão mais notórios em poucos dias. Desintoxicando o organismo, é possível perder até 3 kg em 2 dias. Mas sabemos, que ninguém por mais que esteja bastante determinado, conseguirá ficar muitos dias vivendo à base de sucos, sopas e receitas, ela serve como auxílio para as pessoas que desejam emagrecer, e querem viver à partir de então uma vida à base de alimentação saudável e de exercícios físicos. Conheça algumas receitas detox.

 

 Conclusões Finais

Assim como qualquer dieta, a dieta detox pode fazer parte da vida de qualquer pessoa a qualquer momento e sem rituais de emagrecimento, pois as próprias composições dos alimentos desintoxicantes se encarregarão na função de emagrecimento e desintoxicação do organismo automaticamente.

Quem participa ou fez uso de uma dieta para desintoxicação, sabe o poder que tem os alimentos quando misturados e fazendo parte de um cardápio saudável e nutritivo.

Exagerou um pouco, fugiu do programa de dieta, não pratica exercícios físicos regularmente? A dieta detox será sempre essencial em qualquer situação!

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