Sopa detox. Uma dieta deliciosa para emagrecer

A sopa detox, é uma excelente opção para quem emagrecer e manter a forma com a chegada da estação mais fria do ano. A dieta da sopa além de saborosa, é composta por ingredientes com propriedades desintoxicantes e de baixas calorias, e por ser servida quentinha, dão uma sensação de saciez ao estomago, fazendo com que se coma menos e mesmo assim se sinta satisfeito.

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A dieta da sopa, dá a opção de se variar os ingredientes, pois às vezes numa combinação ou outra de cardápio, um ingrediente não pode ser de seu agrado, você pode trocar o ingrediente sem perder as propriedades e finalidades da sopa detox, contanto que, não substitua por alimentos gordurosos, carnes vermelhas e carboidratos em excesso.

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A sopa detox além de emagrecedora, combate também as celulites, um grande vilão para as mulheres. O valor calórico das sopas detox, está compreendido entre 200 e 250 calorias. Para o dia a dia, compreendendo desde o café da manhã até a ceia noturna, é possível consumir com a dieta da sopa detox, 1.100 calorias diárias.

Com a sopa detox é possível emagrecer 2 quilos em uma semana. Segue abaixo uma super e deliciosa receita de sopa detox para emagrecer.

Confira:

Sopa creme de cenoura, frango e gengibre ( site www.uol.com)

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Sopa detox. Uma dieta deliciosa para emagrecer
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